Bizonyára sokatok volt már abban a helyzetben, hogy pályáztatok akár egy diákmunkára, vagy végzősök pályakezdőként az első munkahelyükre, majd behívtak titeket egy interjúra. Ilyenkor számos kérdés megfogalmazódik bennetek, hiszen az állásinterjún mindenki szeretné a legjobb benyomást tenni leendő munkaadójára. Mik is azok a dolgok, amire érdemes figyelni egy ilyen elbeszélgetésen?

Interjú

Az idegen nyelvi kommunikációra és a szakmai kérdésekre való felkészülés mellett fontos figyelnünk arra, hogy a nonverbális kommunikációnk és megjelenésünk milyen képet tükröz rólunk. Legyünk alkalomhoz illően öltözve, hogy öltözékünk is tükrözze azt, hogy komolyan vesszük az állást. Legtöbb helyen a jól képzett fejvadászok, toborzók nemcsak a tudást, hanem a gesztusokat is figyelik az első pillanattól kezdve, hiszen ez nagyon sok mindent elárul a munkamorálról. Mielőtt még ezekről olvasnátok, fontos megjegyeznem, hogy nem érdemes szerepet játszani az interjú alatt, hiszen ahogy a leendő főnöködnek, úgy neked is érdeked, hogy passzolj a pozícióba, meglegyen a szimpátia, hogy hosszabb távon együtt tudjatok dolgozni. A testbeszédről írt állítások csupán arra hívják fel a figyelmet, hogy miről árulkodik a testünk a kérdező felé, milyen praktikák léteznek arra, hogy előnyt tudj kovácsolni tested apró rezzenéseiből.

Ne feledkezz meg a mosolyról!

Az első, és véleményem szerint a legfontosabb dolog a mosoly. Fontos a szimpátia, így pozitív pont, ha többet mosolygunk, nyitottak vagyunk, kérdezünk. A proaktív, nyitott személyiség egy aduász minden pozícióba. Így ne becsüljétek alá a mosoly erejét, hiszen ez segít abban, hogy leendő munkaadóitok egy potenciális kollégát lássanak a személyetekben! Ha mosolygunk, azt jelzi a kérdező számára, hogy kényelmesen, jól érezzük magunkat az elbeszélgetésen, ami számukra is pozitív visszajelzés. Most, a vírus alatti időszakban az online interjúk alatt se feledkezzetek meg erről, ha pedig személyesen interjúztok és maszkban kell lennetek, ne feledjétek, hogy a szemetekkel is tudtok mosolyogni!

Érintés

Ha tudatosan nem is figyelünk rá, bizony az érintésnek nagyon nagy szerepe van az első benyomásnál. Mindenképp várjuk meg, hogy az interjúztató kezdeményezze az első kézfogást. A túl gyenge kézfogás kiábrándító, a túl erős, szinte már rángató hatású kézfogás pedig megfelelési kényszert tükröz. Kézfogásunk legyen határozott, energikus, de nem szorító, finoman rázzuk meg illető kezét, de ne rángassuk és tartsuk a szemkontaktust.

Kéz

Érdemes figyelni a kezünkre az interjú alatt, ez is rengeteg dolgot elárul zárkózottságunkról, izgalmunkról, bizonytalanságukról. Főleg pályakezdők, fiatalok esetében gyakoribb a karba tett kéz, ami nem túl előnyös, hiszen zárkózottságot, védekezést tükröz. Mások folyton mozgatják, hadonásznak a kezükkel, nem tudják izgalmukat leplezi. Ilyenkor a legjobb megoldás, ha magunk előtt az asztalon vagy ölünkben összekulcsoljuk a kezünket, ezzel akadályozva annak mozgatását, ahelyett hogy zsebre vagy csípőre tennénk, esetleg támaszkodnánk rajta.

Láb

A legjobb, ha térdünk és bokánk egymással párhuzamosan van, vagy a bokánkat összekulcsoljuk hátul. A keresztbe tett ringatózó láb az unalom jele, a túl nagy terpesz lazaságra utal.

Szem

Mindig tarts szemkontaktust. Valóban mindig jó ez? A túlzott, erőltetett szemkontaktusból hamar lehet látni, hogy az illető figyel a gesztusaira, tehát nem őszinte, ha pedig kerüli a tekintetet szintén ezt sugallja. Ha folyamatosan tartod a szemkontaktust, a bámuló tekintettől a kérdező kellemetlenül érezheti magát. Hölgyek esetében sminknél a kevesebb néha több, érdemes nem az interjún kísérletezni a legszínesebb palettánkkal, hanem egy szolid, visszafogott sminket választani. Az érdeklődő szempár, a nyitott tekintet mindenképpen pozitív és őszinteséget sugároz.

Bólogatás

A pályázók a bólogatással azt szeretnék tudatosítani, hogy megértették, amit az interjúztató mond. A túlzott bólogatással pont az ellenkezője tudatosul a kérdezőben, vagyis az, hogy nem értettük, amit mond, túl akarunk lenni a szituáción. Érdemes hanyagolni a bólogatást és csak akkor használni, ha valóban megértettünk valamit. A fejünk gyakori mozgatása, elmozdítása arra utal, hogy kényelmetlenül érezzük magunkat az adott helyzetben.

Fotók: pixabay.com, unsplash.com

A Testbeszéd az állásinterjún bejegyzés először Egyetemünk-én jelent meg.

Az ösztöndíjakat több csoportra bonthatjuk:

Teljesítmény alapú ösztöndíjak

• Tanulmányi ösztöndíj: CSAK A MÁSODIK FÉLÉVTŐL KAPHATÓ! A tanulmányi ösztöndíjra pályázni nem kell. A tanulmányi ösztöndíj fél évre szóló, havi rendszerességgel folyósított támogatás. Tanulmányi ösztöndíjra jogosult az a hallgató, utolsó féléves ösztöndíjindexe eléri, vagy meghaladja a képzés államilag finanszírozott hallgatóinak ösztöndíjindexeiből számított szakátlagot.
• A Nemzeti Felsőoktatási Ösztöndíj (KÖZTÁRSASÁGI ÖSZTÖNDÍJ): A nemzeti felsőoktatási ösztöndíjra pályázni kell. A pályázati felhívást a rendelet előírásai szerint a rektor bocsátja ki. A pályázati felhívás és jelen szabályzat alapján készül az intézményi pályázati hirdetmény, melyben a pályázat beadásával kapcsolatos minden lényeges határidő és egyéb információ szerepel. A pályázati felhívást közzé kell tenni az Egyetem honlapján, fel kell hívni erre minden hallgató figyelmét. Azon hallgató vehet részt, akinek legalább két lezárt aktív féléve és legalább 55 megszerzett kreditpontja van a pályázat beadásának időpontjában. A pályázat beadásának időpontja szerinti tanév mindkét félévében az ösztöndíjindexet elérte, vagy meghaladta i. a 4,51-et, vagy ii. a 3,51-et és a képzésen a pályázat beadásának időpontja szerinti tanév első félévben az összes jogosult hallgatóra vonatkozóan számított szakátlag másfélszeresét. A pályázathoz mellékelni kell: az űrlapot, igazolásokat, OI által hitelesített leckekönyv másolatokat.
• Szakmai, tudományos és közéleti ösztöndíj: Ilyen pályázatot a hallgató akkor nyújthat be, ha a tantervi követelményeken túlmutató vagy azokon kívüli folyamatos, magas színvonalú tevékenységéért helyi, országos vagy nemzetközi elismerésben részesült és tevékenységével az egyetem jó hírét gyarapítja. Természetesen mellékelni kell a tevékenység végzését igazoló, hitelesnek tekinthető dokumentumokat a jelentkezéshez.

Szociális alapú ösztöndíjak:

Fontos tisztázni a szociális alapú ösztöndíjak nem segélyek. Nem csak és kizárólag nehéz sorban lévő hallgatók kaphatnak támogatást. Nem olyan, mint a karácsonyi ételgyűjtés. Nyilván mindenki családjában anyagi kiadással jár az egyetem, ennek enyhítésére szolgál!

• Rendszeres szociális alapú ösztöndíj: A rendszeres szociális ösztöndíjra vonatkozó kérelmet pályázat formájában kell benyújtani. A rendszeres szociális ösztöndíj félévre szóló, havi rendszerességgel folyósított juttatás. A pályázati felhívás kibocsátásáról az PEHÖK elnöke gondoskodik.

Alaptámogatás

Az alaptámogatásra vonatkozó kérelmet pályázat formájában kell benyújtani, mely megegyezik a rendszeres szociális ösztöndíj pályázati adatlapjával. Az alaptámogatás félévre szóló, havi rendszerességgel folyósított juttatás. Az alaptámogatás szempontjából szociálisan rászorultnak tekinthető az, aki az előző leírásban maghatározott feltételek valamelyikének megfelel. Az alaptámogatás mértéke a felsőfokú szakképzésben, az alapképzésben és az egységes, osztatlan képzésben az éves hallgatói normatíva 50%-a, a mesterképzésben 75%-a és havi egyenlő részletekben kerül folyósításra.

Önkormányzati ösztöndíj

A Bursa Hungarica Felsőoktatási Önkormányzati ösztöndíj: A Bursa Hungarica ösztöndíj az egyetemen kívüli eljárás során elnyert hallgatók számára, havi rendszerességgel kerül folyósításra. A Bursa Hungarica ösztöndíj intézményi részére az 1. sz. melléklet szerinti hallgató jogosult, ha az önkormányzati támogatást elnyerte. A Bursa Hungarica ösztöndíj intézményi részét az oktatásért felelős miniszter adományozza és az egyetem számára a költségvetésében céljelleggel biztosítja. Ez az ösztöndíjrész akkor is folyósításra kerül, ha az önkormányzati ösztöndíjrész nem áll rendelkezésre. A Bursa Hungarica ösztöndíj önkormányzati részét az oktatásért felelős miniszter által az egyetem számára céljelleggel átadott forrás képezi. Ez az ösztöndíjrész csak akkor kerül folyósításra, ha a megfelelő forrás az egyetem számára átadásra került. A Bursa Hungarica ösztöndíj csak a hallgató aktív féléveiben kerül folyósításra. A Bursa Hungarica ösztöndíjjal kapcsolatos további részletes szabályokat a rendelet határozza meg.

Nagy Országos Pályázatok

Az emberi erőforrások minisztérium és a kormány által kihirdetett pályázatok, például a Nemzeti Tehetség Program, vagy az Új Nemzeti Kiválóság Program.

Fotó: unsplash.com

A Milyen ösztöndíjakat szerezhetek? bejegyzés először Egyetemünk-én jelent meg.