Alka Timea: Hogy töltjük az időnket a kijárási korlátozás idején, fél-félállásban egy 7 éves leányzó mellett? Napi egy filmnézés van betervezve, emellett sokat főzünk és sütünk együtt, persze szigorúan a napi tananyag elsajátítása után. Most előkerülnek a még ki nem próbált – részben fejlesztő – társasjátékok; csakúgy, mint a kísérletezős csomagok. Heti párszor festőműhellyé változtatjuk az étkezőasztalt, ugyanis több élményfestéses foglalkozás online is elérhetővé vált. Ha ehhez nincs kedv, akkor a kiöntött gipszfiguráinkat festjük le. A könyvek és a felnőtt színezők is nagyobb szerepet kapnak, hiszen több idő jut rájuk. Nálam a régóta elhanyagolt horgolás is terítéken van, méghozzá olyan apropóból, hogy megijedve a helyzettől, sokéves töprengést (ellenérzést) sutba vágva beszereztem egy e-bookot. Ennek készítek jelenleg egy tokot, szerencsére e-bookokhoz most sok helyütt ingyenesen lehet hozzájutni. A barátnőimmel a könyvklubjaink ugyanúgy folytatódnak, csak a személyes találkozók helyett az online kapcsolattartásra került a hangsúly. Persze a helyzet aggasztó, a szülőkkel is csak telefonon kommunikálunk, de ki kell használnunk az időt, amit kaptunk; még ha nem is kértük! És jól kell kihasználni: kreatívan és okosan!

Salgói Flóra: Hogy telik egy napom? Reggelivel és kávéval kezdek, majd tanulok/”home office”-ban dolgozom a kialakított „tanuló és dolgozó sarkomban”. Ezután rajzolok, festek vagy olvasok egy kicsit, hogy feltöltődjek a tanulás után. Délben ebédelek a testvéremmel, majd segítek neki a tanulásban, ha szüksége van rá. Délután pihenek, sorozatot/filmet nézek vagy kertészkedek, esetleg kutyusozok kicsit. Ez az időtől függ és persze attól, hogy mihez van kedvem. Később megint tanulok vagy dolgozok, az éppen aktuális teendőimtől függően. Este társasozunk, általában az „Imagine”-nel vagy „Srabble”-el játszunk vagy jöhet egy kis Xbox/Wii a családommal, hogy a bezártság alatti testmozgás is legyen. Ezután vacsora, amit néha együtt készítünk el. Este olvasok a kikapcsolódás kedvéért és ilyenkor igyekszem a tv és a számítógép egész napos használatának elkerülését. Jelenlegi könyvem címe: „Veszélyes Amazonok – R. R. Martin George”, egyébként már letölthető pdf formátumban is.

Strack Flórián: Néhány hete mindenki azt mondja, hogy maradjak otthon. Vajon hová is mehetnék, hiszen az egyetemre tilos, egy rakás egyéb helyre is tilos, ahová nem tilos, az meg „békeidőben” sem köt le hosszabb időre. Hogy unatkozom-e itthon? Dehogyis, a legkevésbé sem. A sport céllal történő kerékpározás legális, így próbálok nem spórolni a kilométerekkel azokon a napokon, amikor van időm és kedvem egy kis tekeréshez. Ezen kívül mérsékelt lelkesedéssel dolgozom a doktori dolgozatomon és egyéb olyan tudományos és ház körüli projekteken, amelyeket alapvetően későbbre terveztem, de a kijárási korlátozás miatt átütemeztem. Hogy mi a legrosszabb az egészben? Az internetes hírportálokon naponta megjelenő, ellentéteket szító és féligazságokra alapozott, szenzációhajhász cikkek. Nem könnyű, de azt javaslom, ha lehet, kerüljétek őket.

Méhes Csenge:

Karantén leltár (Örkény után szabadon):

Reggel 8.00
1 egyetemista (karikás szemekkel)
1 csésze espresso (cukorral)
reggeli torna (elhalasztása)
1 online tanóra (enyhén recsegő mikrofonnal)
sikeres beadandó feltöltés
1 internetbank kezelésén értetlenkedő nagymama
1 bosszantó testvér
1 marék só-liszt gyurma
ablakon beszűrődő nevetés a szomszédoktól
1 piros gumilabda (a kutya szájában)
mosatlan edények
2 empátia mentes szülő
1 mély sóhaj (szemforgatás)
4 szemöldök (emberenként kettő, összeráncolva)
1 kényelmes kanapé
Netflix
videóbeszélgetés a haverokkal
horkolás
2 füldugó

Fotók: Alka Tímea, Salgói Flóra, Strack Flórián, Unsplash

A Levelek a négy fal közül – 2. rész – helyzetjelentés tőlünk bejegyzés először Egyetemünk-én jelent meg.

Az új koronavírus (COVID-19) miatt kialakult jelenlegi helyzetben a legbiztonságosabb, amit tehetünk, ha otthon maradunk és csak akkor hagyjuk el a fészket, ha tényleg szükséges, mint például bevásárláskor, kis kedvenceink megsétáltatása esetén vagy gyógyszereink kiváltásakor. Tartsuk be a higiéniára vonatkozó szabályokat!

De mit tehetünk, hogy otthonunk kényelme és biztonsága ne változzon meg?
Négy lépés ami segíthet:

1, Készülj fel!

Sokak számára lehetőség van munkájuk elvégzésére otthon, azaz „home office” –ban tevékenykedhetnek tovább. Ehhez elengedhetetlen, hogy kialakítsunk magunknak egy dolgozó sarkot. Itt csak azon dolgok legyenek, melyekhez a munkához van szükség, így nagyobb az esélye, hogy el is végezzük feladatainkat.

2, Állíts fel napirendet!

Fontos, hogy legyenek céljaid. Tervezd meg a napod, csakúgy, mint a mindennapokban. Öltözz fel, szedd rendbe magad, még akkor is ,ha ki sem mozdulsz – jót fog tenni-. Ülj le, reggelizz a családoddal. Legyen közös napindító velük.

Azért, hogy ne unatkozz, szabj határidőket az apróbb feladatokhoz mint például: takarítás, kertrendezés.  Amint elvégezted a napi rutinod szerinti teendőidet jöhet a kikapcsolódás. Olvass, alkoss, légy kreatív!

3, Maradj egészséges!

Továbbra is igyál sok folyadékot. Rendszeresen tarts szünetet, mozogj egy kicsit –ha teheted a kertben vagy igyál egy kávét a teraszon-. Hallgass zenét, hogy oldd a feszültséget. Szedj vitaminokat, egyél zöldséget és gyümölcsöt. Moss rendszeresen kezet és fertőtleníts, amikor szükséges. Ha elmész otthonról legyen nálad maszk és kesztyű. Ezek használata segít megelőzni, hogy esetlegesen köhögéseddel, tüsszentéseddel bárkinek átadj bármit is.

4, Maradj kapcsolatban!

Ímélezések helyett telefonálj inkább, facebook üzenetek helyett videócseteljetek. Roppant egyszerű módja a kapcsolattartásnak a Skype ami kifogástalanul működik bárhonnan is hívjátok egymást. Hagyatkozz a tényekre és ne a pletykákra, feleslegesen ne gerjessz pánikot. Beszélgessetek úgy, mint máskor is.

A Maradj otthon! bejegyzés először Egyetemünk-én jelent meg.

De ne szaladjunk ennyire előre, nézzük a tényeket sorjában. 2019 decembere, egy új, korábban emberben nem azonosított koronavírustörzs jelent meg Közép-Kína legnépesebb városában, Vuhanban. A járvány szélvészgyors terjedéséhez nagyban hozzájárult, hogy kezdetben a fertőzéses esetek túlnyomó része dokumentálatlan és a társadalmi távolságtartás elégtelen volt. 2020. január 5-én az Egészségügyi Világszervezet (WHO) pekingi regionális irodája értesítést kapott Vuhanból ismeretlen okú tüdőgyulladásos betegek csoportjáról, akiknél a klinikai tünetek elsősorban a láz, néhány betegnél a légzés nehézségekbe ütközik, és mellkasi röntgenfelvételek mutatják mindkét tüdő sérülését. 2020. március 11-én a WHO világjárvánnyá nyilvánította a COVID-19 koronavírus-járványt. Március 19-re a humán koronavírus járvány korábbi gócpontjának számító kínai Vuhanban nem volt új megbetegedés, a világjárvány gócpontja áthelyeződött az Európai Unió államaiba (eddig legerőteljesebben Olaszországban mutatkozott meg), ahol szinte minden országban különleges élethelyzetet okozott.

Hatékony vakcina egyelőre még nem létezik, de nagy erővel folyik világszerte a koronavírus ellenszerének és az oltóanyagának fejlesztése. Bár ha sikerül is azt néhány hónap alatt előállítani, a biztonságossági és hatékonysági vizsgálatok legalább egy évet vesznek majd igénybe. Védekezni a hagyományos védekezési módszerekkel, alapvető higiéniai szabályok betartásával, önkéntes elkülönüléssel és gyakori kézmosással, alkohol- és hidrogén peroxid tartalmú fertőtlenítőszerek használatával lehet.

A Pannon Egyetem kancellárja január 29-én adott ki közleményt, amiben többek között rögzítette, hogy: „A Pannon Egyetem jelenlegi ismeretei szerint sem dolgozói, sem hallgatói között nincs koronavírussal fertőzött személy, továbbá olyan személy sem, akinél a fertőzés gyanúja felmerült. […]A Pannon Egyetem fokozottan ügyel a higiéniai előírásokra, ezek betartására plakátokkal figyelmezteti a hallgatókat és a dolgozókat. Az egyetem épületeiben elhelyezett kézfertőtlenítőket a Pannon Egyetem feltöltötte, utántöltésükről folyamatosan gondoskodik, a közösségi terek és szociális helységek tisztaságára kiemelt figyelmet fordít.”

A következő kancellári közlemény február 27-én érkezett, mely nyilatkozattételre kérte a fertőzött területeken járt kollégákat, hallgatókat, valamint rögzítette a következőket: „Tájékoztatom, hogy a Koronavírus-fertőzés elleni védekezésért felelős Operatív Törzs döntésének megfelelően az egyetem szervezésében a közeljövőben külföldi utazást, tanulmányutat, kiküldetést koronavírussal fertőzött területre nem engedélyezek. A jelen intézkedés visszavonásig érvényes.”

Aztán jött a rektori és kancellári közös utasítás a kormány által 2020. március 11-én kihirdetett veszélyhelyzetre való tekintettel, melyben rendkívüli oktatási szünetet rendeltek el, az utasítás visszavonásáig a hallgatók nem tartózkodhatnak az egyetemen. A Pannon Egyetem területén rendezvényt tartani nem lehet. Itt kell elnézést kérnem kollégáimtól, hiszen a címben írtam, hogy elnéptelenedett az egyetem, pedig ezen közlemény is leszögezte: „Az egyetem valamennyi alkalmazottja esetében a munkavégzés az egyetem területén továbbra is folyamatos.”

Dolgozunk. Megkezdődött a távoktatás. Reménykedünk benne, hogy az egyetemi élet a járvánnyal folytatott eredményes harc után mielőbb visszatérhet a megszokott kerékvágásba!

Felföldi Gábor
mb. lapigazgató

Fotók: Strack Flórián

A ELNÉPTELENEDETT EGYETEM – VESZÉLYHELYZET: KORONAVÍRUS! bejegyzés először Egyetemünk-én jelent meg.